Resep Mpasi 6 Bulan Yang Tidak Akan Ditolak Anak Anda

Ketika si kecil sudah hampir menginjak umur 6 bulan, tentu bunda akan sibuk mempersiapkan apa saja hal yang diperlukan untuknya. Salah satunya adalah waktu untuk mengenalkan mereka pada makanan pendamping asi atau mpasi. Pemberian mpasi di tahap awal kadang sedikit membingungkan bagi sebagian ibu, terutamanya untuk ibu yang baru memiliki anak. Namun hal utama yang harus bunda perhatikan adalah standar pemberian makanan pendamping asi yang dibagi menjadi beberapa tahapan usia, untuk mpasi 6 bulan makanan harus mudah dicerna dengan teksut yang tidak terlalu cair dan tanpa tamabahan gula atau garam.

Hal terpenting dalam mPASI adalah bahan maknanya, di mana bunda harus menggunakan bahan-bahan dalam kondisi segar, alami dan mudah anda dapatkan. Dan tentunya bahan-bahan tersebut harus masuk dalam daftar makanan yang mampu dicerna bayi pada usia 6 bulan, berikut ini resep mPASI yang bisa anda buat sendiri dirumah dan tentunya tidak akan ditolak oleh anak anda.

  1. Alpukat

Buah alpukat Ini mengandung vitamin seperti A dan C, dan juga kalsium dan magnesium. Dimana nutrisi yang terkandung dalam buah alpukat sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak Anda dan perkembangan motoriknya.

Untuk pembuatannya anda hanya memerlukan alpukat yang sudah matang, kemudian Ambillah dagingnya dan buang bijinya. Anda bisa menggunakan blender untuk menghaluskan nya, namun Kami menyarankan untuk menghaluskan daging buah dengan cara manual.

  1. Apel kukus atau rebus

Buah apel mengandung vitamin A, c dan asam folat, selain itu apel juga memiliki kandungan potasium, magnesium dan kalsium yang baik untuk pertumbuhan anak.

Cara pengolahannya juga sangat mudah, siapkan buah apel yang akan anda gunakan dalam kondisi sudah dikupas. Kemudian potong kecil-kecil dan kukus sampai lunak, dan lanjutkan dengan memblender nya hingga memiliki tekstur yang lembut.

  1. Pear

Pear Ini mengandung vitamin A, c dan asam folat, di mana buah ini direkomendasikan untuk mengatasi konstipasi pada anak yang baru memulai MPASI.

Untuk penyajiannya pilihlah buah pir yang matang dan manis kemudian kupas dalam potongan kecil, kemudian kukus pear tersebut hingga benar-benar lembut.

Leave a Reply